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耳鼻喉知识:慢性咽炎多吃维B食物好处多

2021-04-08  浏览次数:0

治疗慢性咽炎有着多年临床经验的老专家表示,慢性咽炎患者多吃含维生素B的食物对于慢性咽炎是很有好处的。因为维生素B可以对于受损伤的咽部可以起到修复作用,与此同时还可对呼吸道的粘膜炎症进行消除。

那么我们日常生活中常吃的食物中哪些是含维生素B比较丰富的呢?我们日常生活中常吃的食物中富含维生素B的食物如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。除了多吃富含维生素B的食物外,多吃些含胶原蛋白和弹性蛋白的食物对于慢性咽炎患者好处也是很多的,如

猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类等。胶原蛋白、弹性蛋白和维生素B都有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道粘膜的炎症。

慢性咽炎我吃维B食物好处多,患有慢性咽炎的患者不妨试一试哦!

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